65
Υλικά
- μανιτάρια φρέσκα 250 γρ
- σπανάκι 100 γρ
- πράσα 0.5 τμχ
- φρέσκο κρεμμυδάκι 3 τμχ
- άνηθος 0.5 κούπα/ες
- μαϊντανός 0.5 κούπα/ες
- αυγά 3 τμχ
- τυρί κότατζ 225 γρ
- πίτουρο βρώμης 1.5 κσ
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια • μισή κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο άνιθο • μισή κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό • λίγο θυμάρι φρέσκο ή ξερό • 3 αυγά • 225 γρ. τυρί cottage (χρησιμοποίησα dirollo 2,2% λιπαρά) • 1 & 1/2 κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης • αλάτι και πιπέρι
Διάβασε τη συνταγή στο dukan-easy-recipes.blogspot.com
