5 Νηστίσιμες και φθηνές συνταγές!

Η Σαρακοστή είναι εδώ και φυσικά το τραπέζι του σπιτιού θα γεμίσει με νηστίσιμα φαγητά και γλυκά. Έχουμε πει άλλωστε πως νηστεία δεν σημαίνει να στερηθείς τα πάντα- μόνο από το κρέας αποχή και όποιος θέλει και από γαλακτοκομικά. Βέβαια, υπάρχει η αντίληψη ότι τις περιόδους της νηστείας ξοδεύουμε πάρα πολλά λεφτά στο φαγητό μιας και τα νηστίσιμα είναι ακριβά.
Αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη, εκτός και αν αποφασίσεις εσύ κάθε μέρα της νηστείας να έχεις και ένα διαφορετικό ψάρι ή μαλάκιο για φαγητό. Ας μην είμαστε υπερβολικοί. Σκέψου την νηστεία σαν μια περίοδο αποτοξίνωσης