65
Υλικά
- μπανάνες 1 τμχ
- κακάο 1 κγ
- γάλα σόγιας 50 ml
- νιφάδες βρώμης 3 κσ
Υγιεινό, δροσερό, πεντανόστιμο και με λίγες θερμίδες! 1 μπανάνα 1 κουταλακι του γλυκου κακάο 50 ml γάλα της σόγιας 3 κουταλιές της σούπας νιφαδες βρώμης με φρούτα και μαύρη σοκολάτα λίγα κατεψυγμένα φρούτα
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr