76
Υλικά
- κρεμμύδια 1 τμχ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- ρίγανη 1 κσ
- πατάτες 4 τμχ
- κόκκινες φακές 0.5 κούπα/ες
- κανέλα 0.5 κγ
- μπαχάρι 5 κόκκοι
- αστεροειδής γλυκάνισος 1 τμχ
- δαφνόφυλλα 2 φύλλα
- χυμός ντομάτας 3 κούπα/ες
- αλάτι 0.5 κγ
- πιπέρι κγ
Μια θρεπτική παραλλαγή της παραδοσιακής συνταγής, η οποία είναι ακόμη πιο νόστιμη από την αρχική! γιαχνί : ετυμολογία Υλικά για 4 μερίδες κρεμμύδι ξερό: 1 μέτριο πράσινη πιπεριά: 1 μέτρια ρίγανη: 1 κτ πατάτες: 4 μέτριες ροζ φακές: 1/2 κούπας κανέλλα: 1/2 κτ μπαχάρι: 5 μπαλάκια αστεροειδής γλυκάνισος: 1 ακτίνα δάφνη: 2 φύλλα...
Διάβασε τη συνταγή στο veganmamagr.blogspot.com
