Σουφλέ σπανάκι με φέτα

Ώρα για να φτιάξουμε το σπανάκι μας ένα ελαφρύ σουφλέ! Άτομα: 4, Χρόνος προετοιμασίας: 15’ , Χρόνος ψησίματος : 45 λεπτά, Κόστος: 5 €
ΥΛΙΚΑ :
500 γρ φρέσκο σπανάκι
1 ξερό κρεμμύδι
150 γρ τυρί φέτα
Τριμμένο μοσχοκάρυδο...