Δημοσιευμένες » Όσπρια

home_goodfood_blog1

Κεφτεδάκια φακής, Χρήστος Γεωργιάδης

syntages.matia
Μια ξεχωριστή νηστίσιμη συνταγή που μας έρχεται από ένα... βιβλίο! ...

Φακές "οι τολμηρές"

cookpad
Για όσους ψάχνουν τις όχι τόσο... "νερουλες" φακές.... Αυτές είναι οι ιδανικές... Οι γιοί μου (4 & 2 χρονών) τρελαίνονται... Με λίγο ψωμάκι μέσα είναι αριστούργημα! ...

Φακές με πατάτα!

cookpad
Υλικά 1/2 κούπα φακες... ...

Ρεβύθια με κάρυ και τόφου

vegansintages
Υλικά για 2-3 άτομα:-4 κούπες βρασμένα ρεβύθια-1 συσκευασία τόφου (200 γραμμάρια)-1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο-1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη -2 πράσινες πιπεριές ψιλοκομμένες-1 κούπα γάλα καρύδας ή κρέμα γάλακτος βρώμης/σόγιας  -3 κ.τ.γ ...

Φακές πειραγμένες

cookpad
Κάθε φορά που φτιάχνω φακές κάνω και κάτι διαφορετικό, μπας και καταφέρουν να με ενθουσιάσουν ...

Ρεβιθάδα λεμονάτη με κριθαράκι

easykuzina
Υλικά για 4 άτομα: 250-300 γρ. ρεβύθια 1 κ.σ. μαγειρική σόδα 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 100 ml ελαιόλαδο 1 φύλλο δάφνης 3 γαρίφαλα 200 γρ. κριθαράκι μέτριο χυμός από 1 λεμόνι ...

Ρεβίθια με σπανάκι

cookpad
#βάλεέναχεράκι. Είναι δύσκολο να απορροφηθεί ι σίδηρος από φυτικές πηγές όμως μπορούμε να βελτιώσουμε την πρόσληψη του όταν συνδυάζεται με προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη C και αποφεύγουμε την κατανάλωση γαλακτοκομικών , καφέ και κακάο για 2 ώρες πριν και μετά την κατανάλωση τροφών με σίδηρο . ...

Μαυρομάτικα με σπανάκι!

cookpad
Αν και δεν ήμουν φαν των φασολιών με αυτή τη συνταγή τα λάτρεψα !! Είναι μια συνταγή που βρήκα στο Γαστρονόμο και έκανα πολύ μικρές αλλαγές. ...

Εύκολες και νόστιμες Φακές :

cookpad
Υλικά 1/2 κιλό φακές 1 καρότο 1 ξερό κρεμμύδι 3 ώριμες ντομάτες 1 κουτ.σούπας ντοματοπελτέ 2/3 της κούπας λάδι 2 δαφνόφυλλα 2 σκελίδες σκόρδο 3-4 κουτ.σούπας ξύδι Λίγο θυμάρι Αλάτι ...

Φασολάδα!

cookpad
Υλικά 400 γρ. ...
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 100 »