68
Υλικά
- βρώμη 1.5 φλ
- χουρμάδες 1.5 φλ
- μπανάνες 2.5 τμχ
- κάσιους 2 φλ
- χουρμάδες 1.5 φλ
- καρυδέλαιο 0.25 φλ
- σιρόπι σφένδαμου 0.25 φλ
- κακάο 0.25 φλ
- εκχύλισμα βανίλιας 1 κγ
- φυστικοβούτυρο 3 κσ
- σοκολάτα 3 κσ
Σήμερα κερνάμε γλυκάκι για να μας πάει γλυκά η χρονιά. Αν αγαπάτε την μπανάνα, αυτό το γλυκό είναι για σας! Ένα από τα αγαπημένα μου γλυκά είναι το Banoffee. Όμως σπάνια το φτιάχνω, γιατί είναι φορτωμένο με πολλές θερμίδες. Η σημερινή συνταγούλα που είναι πανεύκολη, ωμοφαγική (αν χρησιμοποιήσετε raw σοκολάτα και φιστικο-
βούτυρο), χωρίς ζάχαρη, μόνο με αγνά φυσικά υλικά και σου αφήνει μια γλυκιά, μπανανο-
καραμελένια γεύση που θυμίζει έντονα το αμαρτωλό προαναφερθέν γλυκάκι....
βούτυρο), χωρίς ζάχαρη, μόνο με αγνά φυσικά υλικά και σου αφήνει μια γλυκιά, μπανανο-
καραμελένια γεύση που θυμίζει έντονα το αμαρτωλό προαναφερθέν γλυκάκι....
Διάβασε τη συνταγή στο nostimia.blogspot.com