212
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 1 κούπα/ες
- γάλα αμυγδάλου 1 κούπα/ες
- υποκατάστατο αυγού 1 κσ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- μπέκιν πάουντερ 1 κγ
- ελαιόλαδο 2 κσ
- ζάχαρη 0.5 κγ
- αλάτι 1 πρέζα/ες
Πεντανόστιμες υγιεινές βάφλες 100% ολικής αλέσεως με σπιτικό γάλα αμυγδάλου. Επειδή οι βάφλες δεν έχουν βούτυρο και αυγό είναι ιδανικές για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή ή βρίσκονται σε περίοδο νηστείας. Είναι το ιδανικό σνακ για το πρωινό μας γεύμα. Οι βάφλες που φτιάξαμε έχουν ουδέτερη γεύση γι’αυτό μπορούμε να επιλέξουμε πως θέλουμε να τις συνοδεύσουμε.
Διάβασε τη συνταγή στο www.enter2life.gr