97
Υλικά
- ανάμεικτα λαχανικά 250 γρ
- καλαμπόκι 150 γρ
- φρυγανιά 5 κφτ κσ
- κύμινο 0.33 κγ
- κόλιανδρο 0.33 κγ
- σκόρδο σε σκόνη 0.33 κγ
- ρίγανη 1 πρέζα/ες
- αλάτι -
- πιπέρι -
Ένα γρήγορο και ελαφρύ πιάτο που η μεσογειακή του ταυτότητα το κάνει δελεαστικό αλλά και εθιστικό! Για τα burgers με λαχανικά δεν χρειαζόμαστε παρά να έχουμε στο ψυγείο μας λαχανικά ... άρα... γιατί όχι; Μια γρήγορη, νόστιμη και εύκολη λύση για ένα καθημερινό μεσημεριανό ή βραδινό.
Διάβασε τη συνταγή στο tantekiki.blogspot.com