Φιλέτο κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας και μέλι

Υλικά για 4 άτομα 1 κιλό φιλέτο μπούτι κοτόπουλο 1 κουτ. σούπας μέλι 1 φλιτζανάκι του καφέ σάλτσα σόγιας 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας κρεμμύδι τριμμένο 1 φλιτζανάκι του καφέ