63
Υλικά
- δημητριακά 2 χούφτ
- μπισκότα βρώμης 6 τμχ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- σουσάμι 1 κσ
- καρύδια 1 χούφτ
- αμύγδαλα 1 χούφτ
- φιστίκι Αιγίνης 1 χούφτ
- μαρμελάδα 1.5 κσ
- μέλι 1 κγ
- βούτυρο 1 κσ
Ένας γρήγορος απλός τρόπος για σπιτική θρεπτική μπάρα με λίγα συστατικά. Διατηρείστε σε τάπερ, αντέχει για μέρες.
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
