359
Υλικά
- κολιοί 1.5 κιλ
- πατάτες 4 τμχ
- καρότο 3 τμχ
- κρεμμύδια 3 τμχ
- σκόρδο 3 σκελ
- πιπεριές κέρατο 2 τμχ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- ντομάτα 4 τμχ
- καυτερές πιπεριές 3 τμχ
- μαϊντανός 1 ματσ.
- λάδι -
- αλάτι -
- πιπέρι -
Υλικά 1,5 κ. κολιοί 3-4 μεγάλες πατάτες 3 μεγάλα καρότα 3 ξερά κρεμμύδια 2-3 σκελίδες σκόρδο 2 πιπεριές κέρατο πράσινες 1 πιπεριά Φλωρίνης 4 ντομάτες ώριμες 2-3 καυτερές πιπερίτσες (αποξηραμένες) 1 ματσάκι μαϊντανό λάδι αλάτι πιπέρι Υλικά : 5 μερίδες
Διάβασε τη συνταγή στο www.gandmclub.com
