90
Υλικά
- μούσλι 2 φλ
- κουάκερ 1.25 φλ
- σταφίδες 0.17 φλ
- goji berries 0.17 φλ
- cranberries 0.17 φλ
- κολοκυθόσποροι 1 κσ
- βούτυρο 0.75 φλ
- μαύρη ζάχαρη 0.5 φλ
- μέλι 1.5 κσ
Τα τελευταία χρόνια προσπαθώ να αντικαταστήσω πολλά από τα προϊόντα του εμπορίου που αγοράζω, με σπιτικά.Σίγουρα τα σπιτικά είναι πιο υγιεινά και το κυριότερο …. ξέρουμε τι τρώμε!Μπάρες δημητριακών αγόραζα συχνά, γιατί αρέσουν σε όλους μας στο σπίτι και τις τρώμε συχνά.Μετά όμως από την συνταγή που θα μοιραστώ σήμερα μαζί σας, δεν ξανα-αγόρασα μπάρες, ήταν τόσο νόστιμες και μας άρεσαν τόσο πολύ, που πλέον τις καθιερώσαμε σαν τις αγαπημένες μας μπάρες δημητριακών.Πάμε να τις φτιάξουμε και παρέα!
Διάβασε τη συνταγή στο syntageskardias.blogspot.com