153
Υλικά
- μπρόκολο 1 τμχ
- κουνουπίδι 1 τμχ
- γάλα 100 ml
- γραβιέρα 100 γρ
- φρυγανιά 3 κσ
- βούτυρο 1 κσ
- αλεύρι 40 γρ
- βούτυρο 40 γρ
- γάλα 600 ml
- μοσχοκάρυδο 0.33 κγ
Ελάτε να φτιάξουμε ένα ξεχωριστό φαγάκι που θα κάνει τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά που δεν τους αρέσουν. Μπρόκολο και κουνουπίδι μαζί με μια σπιτική μπεσαμέλ δημιουργούν ένα ορεκτικό που θα απογειώσει το κυρίως πιάτο σας.
Διάβασε τη συνταγή στο www.infokids.gr