218
Υλικά
- κιμάς σόγιας 2 φλ
- ψωμί του τόστ 2 φέτ
- ντομάτα 2 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- ασπρομανίταρα 6 τμχ
- μαϊντανός 2 κσ
- ελαιόλαδο 4 κσ
- σκόρδο 2 σκελ
- σάλτσα σόγιας 1 κσ
- κάρυ 0.5 κγ
- τσίλι 0.125 κγ
- αλάτι 1 κγ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- βασιλικός 0.5 κγ
- αλάτι -
- πιπέρι -
Πριν λίγες μέρες έφτασαν και άλλα δωράκια, νηστίσιμα και υγιεινά. Τα προϊόντα Fytro! Τώρα δοκίμασα τον κιμά σόγιας. Ευκαιρία, μια και είναι περίοδος νηστείας.Σίγουρα κάτι σε μπιφτέκι θα έφτιαχνα, η Χαρά μου έδωσε την ιδέα να κάνω ρολό και μάλιστα μικρά ρολάκια σε θήκες για κεκάκια! Μπορούμε να βάλουμε ότι σάλτσα θέλουμε, εγώ προτίμησα μια ωμή σάλτσα ντομάτας.Ήταν νοστιμότατα και φυσικά εκτός από νηστίσιμα και πολύ υγιεινά!...
Διάβασε τη συνταγή στο cookandfeed.blogspot.com