71
Υλικά
- πεπόνι 350 γρ
- γκρέιπφρουτ 1 τμχ
- μπανάνες 2 τμχ
- ακτινίδια 2 τμχ
- πορτοκάλια 1 τμχ
- φράουλες 250 γρ
- γιαούρτι 250 γρ
Τo smoothie είναι ένα παχύρρευστο ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από πολτοποιημένα ωμά φρούτα ή και λαχανικά, συχνά συνδυασμένα με άλλα συστατικά όπως νερό, πάγο, γαλακτοκομικά προϊόντα ή γλυκαντικές ουσίες.Σ΄αυτό το smoothie επιλέχθηκε να χρησιμοποιηθεί, μεταξύ άλλων, το γκρέϊπφρουτ.
Διάβασε τη συνταγή στο www.kitchenstori.es