by admin

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΠΛΙΓΟΥΡΙ

No ratings yet

  (0)

Κλείσιμο

Please login

Δεν έχεις λογαριασμό; Εγγραφή

Υλικά

     Σουπιές με σπανάκι και πλιγούρι       Η πιο νόστιμη και θρεπτική νηστεία!!! θα χρειαστούμε: 1 κιλό σουπιές φρέσκιες καθαρισμένες και κομμένες ( ή κατεψυγμένες) 1 κιλό σπανάκι 1/2 ματσάκι άνιθο ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλ. τσαγιού πλιγούρι (πλυμένο) 1/2 φλ. τσαγιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κόκκινο καπνιστό πιπέρι μαύρο πιπέρι αλάτι λεμόνι για το σερβίρισμα
Διάβασε τη συνταγή στο thegastrin.blogspot.com
Κατηγορία: Θαλασσινά
Περισσότερες συνταγές: σουπιές με σπανάκι

Αντιμετώπισες πρόβλημα;

Σχετικές συνταγές

Άλλες συνταγές από το thegastrin.blogspot.com