179
Υλικά
Σουπιές με σπανάκι και πλιγούρι Η πιο νόστιμη και θρεπτική νηστεία!!! θα χρειαστούμε: 1 κιλό σουπιές φρέσκιες καθαρισμένες και κομμένες ( ή κατεψυγμένες) 1 κιλό σπανάκι 1/2 ματσάκι άνιθο ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλ. τσαγιού πλιγούρι (πλυμένο) 1/2 φλ. τσαγιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κόκκινο καπνιστό πιπέρι μαύρο πιπέρι αλάτι λεμόνι για το σερβίρισμα
Διάβασε τη συνταγή στο thegastrin.blogspot.com