347
Υλικά
- μελιτζάνες 1 τμχ
- κολοκύθια 2 τμχ
- λάχανο 0.5 τμχ
- ντομάτα 3 τμχ
- πιπεριές πράσινες 2 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- βρώμη 0.5 κούπα/ες
- αλάτι 1 κγ
- μαϊντανός 0.5 κγ
- κουρκουμάς 0.5 κγ
- σκόρδο 1 σκελ
- μαύρο πιπέρι -
- τζίντζερ 0.5 κγ
- ελαιόλαδο -
Ζεστή, διαφορετική σουπίτσα, όλο βιταμίνες! Θα σας κρατήσει για όλη την ημέρα. Από ότι ξέρω η βρώμη βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης. Είναι τόσο νόστιμη που δε θέλει καν λάδι!
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
