458
Υλικά
- μπρόκολο 1 κιλ
- στήθος κοτόπουλου 0.5 κιλ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- γάλα 700 ml
- κορν φλάουρ 4 κσ
- αυγά 1 τμχ
- τυρί 1 φλ
υλικά 1 κιλό μπροκολο (τις φουντίτσες) 1/2 κιλό κοτόπουλο στήθος Λιγη φρυγανιά Αλάτι πιπέρι Για τη light μπεσαμέλ 700ml γάλα 4 κ.σ κορν φλάουρ 1 αυγό 1 κεσέ γιαούρτι μοσχοκάρυδο 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί Αλάτι πιπέρι
Διάβασε τη συνταγή στο suntagesvromi.blogspot.gr