78
Υλικά
- κολοκύθια 2 τμχ
- ελαιόλαδο 2 κσ
- φυστικοβούτυρο 1 κσ
- λεμόνι 0.5 τμχ
- σουσάμι 2 κσ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- κάσιους 0.25 κούπα/ες
- ηλιόσπορος 1 κσ
Τα zoodles είναι τα zuchinni noodles, κοινώς, κολοκυθάκια φρέσκα στον τρίφτη με ό,τι υλικά τραβάει η όρεξή σου και μπορούν να αποτελέσουν το κυρίως πιάτο, ή μια σαλάτα συνοδευτική του γεύματός σου. Γεμάτα βιταμίνες, υγιεινά και της εποχής, αυτά τα κολοκυθάκια είναι ένα πιάτο ελαφρύ που θα μπορούσες να δοκιμάσεις. Ειδικά αν είσαι χορτοφάγος, κάνεις αποτοξίνωση ή θες να δροσιστείς.
Διάβασε τη συνταγή στο sforsummer.wordpress.com