110
Προσπαθώντας να βρω γιατρειά για την έλλειψη γλυκού μέσα στη δίαιτα, δοκίμασα να κάνω παγωτό γιαούρτι-φράουλα. Έχει ελάχιστες θερμίδες, καθόλου λιπαρά (υποθέτω) και λίγες, πολύ λίγες τύψεις.Παγωτό γιαούρτι-φράουλαΥλικά200 γρ. φράουλες πολτοποιημένες στο μπλέντερ (12 μέτριες)3 κεσεδάκια γιαούρτι 0% (αυτά που έβαλα εγώ ήταν 170 γρ. το καθένα)χυμό μισού μικρού λεμονιού6 κ. γ. φρουκτόζηπροαιρετικά1 κ
Διάβασε τη συνταγή στο mikrikouzina.blogspot.com