71
Υλικά
- ντομάτα 1 τμχ
- ραπανάκια 2 τμχ
- φρέσκο κρεμμυδάκι 2 τμχ
- ρέβες 1 -
- πιπεριές 0.5 τμχ
- μαρούλι 2 φύλλα
- λάχανο -
- ρύζι μπασμάτι 2 κσ
- garam masala 1 κσ
- φιλέτο γαλοπούλας 200 γρ
- κόλιανδρο -
- αλάτι -
- πιπέρι -
Η συνταγή απαιτεί πολύ λίγο κρέας, ενώ τα λαχανικά που περιέχει την κάνουν πολύ πλούσια σε βιταμίνες. Επίσης, είναι κατάλληλη για δίαιτα (το στήθος της γαλοπούλας, άλλωστε, είναι κατ’εξοχήν κρέας διαιτητικό!), αφού έχει λίγες θερμίδες , ενώ αυξάνει και το μεταβολισμό λόγω των μπαχαρικών!
Διάβασε τη συνταγή στο www.indiankitchen.gr