by admin

Ψάρι στο φούρνο με ντομάτα και πάπρικα!

No ratings yet

  (0)

Κλείσιμο

Please login

Δεν έχεις λογαριασμό; Εγγραφή

Το ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή άπαχης πρωτεΐνης, και περιλαμβάνει επίσης ωφέλιμα λιπαρά (Ωμέγα 3) που κάνουν καλό στην καρδιά. Οπότε αν συνδυαστεί με μια κλασική μαρουλοσαλάτα ή καστανό ρύζι, μπορεί να αποτελέσει ένα πεντανόστιμο, χορταστικό ΚΑΙ υγιεινό γεύμα!

Όπως αναφέραμε λοιπόν, ένα από τα αυτά που μας αρέσουν σε αυτή τη συνταγή, είναι το πόσο εύκολη και βολική είναι. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία. Απλά ανάβετε το φούρνο να προθερμανθεί, ετοιμάζεται το κρεμμύδι και την ντομάτα, ανακατεύετε τα υλικά για τη σάλτσα, τα αδειάζετε στο ταψί, βουτάτε μέσα το ψάρι και στη συνέχεια το ξαπλώνετε επάνω τους και ψήνετε. Τόσο απλά! Και όσο ψήνεται το ψάρι, μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα ή ρύζι (ή και τα δύο).

Διάβασε τη συνταγή στο www.littlecookingtips.com
Κατηγορία: Ψάρια

Αντιμετώπισες πρόβλημα;

Σχετικές συνταγές

Άλλες συνταγές από το www.littlecookingtips.com