Κεφίρ

Η γεύση του φέρνει σε ξυνόγαλα και σε αριάνι, αλλά όχι ακριβώς. Συνιστάται ακόμα και για αυτούς που έχουν θέμα μα τη λακτόζη ( περιέχει πολύ λίγη). Τα ευεργετήματά του άπειρα!