Μπανάνα σέικ χειμωνιάτικο

Η κυρία Δήμητρα Νικήτα μας στέλνει μια εύκολη συνταγή με την οποία θα δελεάσουμε τα βλαστάρια μας να λάβουν σημαντική ποσότητα θρεπτικών συστατικών χάρη σε ένα γλυκύτατο… σέικ.