104
Υλικά
- καρπούζι 1 τμχ
- γάλα εβαπορέ 1 κούπα/ες
- γάλα αμυγδάλου 1 κούπα/ες
- γάλα καρύδας 1 κούπα/ες
- γάλα σόγιας 1 κούπα/ες
- γάλα φρέσκο 1 κούπα/ες
- μέλι 1 κσ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- σπόροι chia 1 κσ
Ποια γεύση για εσένα αντιπροσωπεύει το καλοκαίρι; Στο top ten βρίσκεται το παιχνιδιάρικο καρπούζι! Γι’ αυτό και εγώ σήμερα θα σε δροσίσω με ένα smoothie καρπούζι. Το καρπούζι είναι δροσερό, της εποχής και καμιά φορά θες να το ενσωματώσεις στο μενού και δεν ξέρεις πώς. Χμ… η λύση είναι το smoothie.
Διάβασε τη συνταγή στο sforsummer.wordpress.com
