90
Υλικά
- καρπούζι 4 φέτ
- γιαούρτι 1 φλ
- χυμός λεμονιού 1 κσ
- μέλι 1.5 κσ
- ζάχαρη 0.5 κγ
Τα Smoothies αποτελούν την ιδανική επιλογή τώρα το καλοκαίρι για να ξεδιψάσουμε, χωρίς να παχύνουμε.Πρόκειται για αρωματικά, εύγευστα και βιταμινούχα παγωμένα ποτά, που αν τα φτιάξουμε μόνοι μας, θα πάρουμε ελάχιστες θερμίδες και ξεχωριστή νοστιμιά.
Διάβασε τη συνταγή στο helengrblog.blogspot.com
