193
Υλικά
- φράουλες 15 τμχ
- μπανάνες 0.5 τμχ
- μύρτιλα 0.33 κούπα/ες
- φυτικό γάλα 0.5 κούπα/ες
- γιαούρτι σόγιας 2 κσ
Τώρα τελευταία που ζεσταίνομαι και δεν έχω όρεξη να μαγειρέψω, αντικαθιστώ πολλά από τα γεύματά μου με λαχταριστά σμούθι που αγαπά πολύ και ο πιτσιρίκος της οικογένειας. Αυτό είναι το πιο πρόσφατο που δοκιμάσαμε και του άρεσε πολύ.
Διάβασε τη συνταγή στο vegansintages.blogspot.com