85
Υλικά
- κουνουπίδι 1 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- σκόρδο 2 σκελ
- ελαιόλαδο 3 κσ
- κουρκουμάς 1 κγ
- καπνιστή πάπρικα 1 κγ
- δυόσμος 3 κγ
- μουστάρδα 1 κσ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- κρέμα βαλσαμικού -
- λεμόνι -
- πιπεριές -
- μανιτάρια -
- πράσινη σαλάτα -
Σήμερα θα πρωτοτυπήσουμε κ θα το κάνουμε … ρύζι! Ένα “ρύζι” με ελάχιστες θερμίδες που μπορείτε να το χρωματίσετε με τα αγαπημένα σας υλικά-μπαχαρικά. Η διαδικασία είναι απλούστατη. Πολτοποιείτε στο μπλέντερ το κουνουπίδι κ μετά το περνάτε στο τηγάνι με τα υλικά της προτίμησής σας για να του δώσετε τη γεύση που θέλετε. Εγώ το έκανα λίγο πικάντικο κ εξωτικό με τον κουρκουμά, την καπνιστή πάπρικα κ τη μουστάρδα.
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr