129
Υλικά
- αυγά βραστά 2 τμχ
- ταλαγάνι 1 φέτ
- αβοκάντο 1 τμχ
- πράσινη σαλάτα 2 φλ
- κινόα 0.5 φλ
- αμύγδαλα 2 κσ
- ελαιόλαδο 2 κσ
Για σήμερα σας έχω πολύχρωμη, υγιεινή, θρεπτική και προπάντων πολύ νόστιμη σαλάτα, ικανή να σας κρατήσει χορτάτους για πολλές ώρες, χωρίς να σας φορτώσει περιττές θερμίδες. Πρόκειται για μια σαλάτα με ταλαγάνι, αυγό και αβοκάντο, η οποία περιέχει επίσης σαλάτα καπριτσιόζα και τοματίνια Φρεσκούλης, κινόα, αμύγδαλα και φύτρα σκόρδου.
Διάβασε τη συνταγή στο www.thehealthycook.gr