Συνταγές για Σαλάτες από το www.e-syntages.gr

Βρέθηκαν 30 συνταγές

Κοτοσαλάτα

e-syntages
Υλικά 1 ολόκληρο κοτόπουλο 1 μήλο 1 μέτριο κρεμμύδι 4 μέτριες πατάτες βρασμένες 3 αυγά βραστά λίγο αλάτι 4-5 κ. σ. μαγιονέζα ελαιόλαδο... ...

Παντζαροσαλάτα η υγιεινή

e-syntages
Υλικά 1 κιλό παντζάρια 1/2 κιλό γιαούρτι 1/2 κιλό μαγιονέζα 5 σκελίδες σκόρδο αλάτι, ελαιόλαδο, ξύδι... ...

Ρεβυθοσαλάτα

e-syntages
Υλικά 1 φλ. τσαγιού ρεβύθια 1 σκελίδα σκόρδο χυμό 2 λεμονιών λίγο μαϊντανό για το γαρνίρισμα σόδα μαγειρική αλάτι και ελαιόλαδο... ...

Σαλάτα ζυμαρικών με αρακά και αγκινάρα

e-syntages
Υλικά (4 μερίδες) 1/2 κιλό πέννες (ολικής αλέσεως) 1 φλιτζάνι πέστο βασιλικού 1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα 1 φλιτζάνι αρακάς 1 φλιτζάνι καρδιές αγκινάρας (κομμένες στα τέσσερα) Parmigiano Reggiano (τριμμένη)... ...
home_goodfood_blog1

Βιολογικά φασόλια έγχρωμα σαλάτα

e-syntages
Περιγραφή: Βιολογικά φασόλια έγχρωμα σαλάτα της κυρίας Σοφίας Υλικά 1 ΚΟΥΠΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΕΓΧΡΩΜΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ-ΕΛΕΦΑΝΤΕΣ 1/2 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΞΕΡΟ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ 5-6 ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ 1/2 ΜΑΤΣΑΚΙ ΜΑΙΝΤΑΝΟ 5-6 ΕΛΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ 1 ΣΥΣΚ. ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα των ερωτευμένων

e-syntages
Υλικά για 2 άτομα 1 φλιτζάνι κομμένο άσπρο λάχανο 1 φλιτζάνι τρυφερά φύλλα σαλάτας 1 φλιτζάνι φύλλα ρόκας 1 φλιτζάνι κύβοι πράσινου μήλου με τη φλούδα ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα με μπρόκολο και ξηρούς καρπούς

e-syntages
Υλικά (Μερίδες συνταγής 6) 4 κούπες βρασμένο μπρόκολο 1/2 κούπα ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι 1/4 κούπας ηλιόσποροι 1/4 κούπας σταφίδες 1/3 κούπας θριμματισμένη φέτα 1/2 κούπα γιαούρτι... ...
home_goodfood_blog1

Πράσινη σαλάτα με φράουλες και ακτινίδια

e-syntages
Υλικά (Μερίδες συνταγής 3) 2 κουταλιές σούπας μπαλσάμικο 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά σούπας μαρμελάδα βατόμουρο 6 κούπες ρόκα και μαρούλι ψιλοκομμένα 2 κουταλιές σούπας καρύδια θριμματισμένα 6 φράουλες ψιλοκομμένες 2 ακτινίδια... ...
home_goodfood_blog1

Πατατοσαλάτα πολύχρωμη

e-syntages
Υλικά για 6 μερίδες 400 γρ. πατάτες Για τη σάλτσα 2 μήλα κόκκινα 200 γρ. γιαούρτι αγελαδινό 1% λιπαρά 130 γρ. μανιτάρια φρέσκα 4 κουτ. ...
home_goodfood_blog1

Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολωμό και cottage cheese

e-syntages
Υλικά για 2 άτομα 1/2 μαρούλι πλυμένο καλά 1/2 αγγούρι ακαθάριστο και καλά πλυμένο 1/2 ματσάκι άνηθο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 100 γρ σολομό καπνιστό 100 γρ κοτατζ τσιζ 1/3 του φλ. ...