Συνταγές από το www.thehealthycook.gr

Βρέθηκαν 118 συνταγές

Υγιεινό Μπράουνι με Φουντουκοβούτυρο – Hazelnut Brownie (Gluten-free)

thehealthycook
Είναι καιρός που σας υποσχέθηκα αυτή την συνταγή. Σας είχα δείξει ένα sneak peak αυτό του μπράουνι στο Instagram ...

Σαλάτα με Ρεβίθια και Καροτάκια Γλασέ – Chickpea Salad with Glazed Carrots

thehealthycook
Η ιδέα για την σημερινή συνταγή είναι βασισμένη σε μία πολύ αγαπημένη μου αραβική σαλάτα, την fattoush. Πρόκειται για μία πράσινη σαλάτα (η παραδοσιακή συνταγή γίνεται με γλυστρίδα, αλλά πολλοί χρησιμοποιούν μαρούλι) με τομάτα, πιπεριά, κρεμμύδι, σκόρδο, αγγουράκι, κομμάτια από ψημένη αραβική πίτα και λεμονάτη vinaigrette με σούμακ. ...

Smoothie με Βρώμη και Φρούτα του Δάσους – Vegan Berry Oatmeal

thehealthycook
Από τα πράγματα που μου αρέσει πιο πολύ να φτιάχνω είναι οι μπάρες δημητριακών και κάθε είδους συνταγή για πρωινό. Σου δίνουν τόσα πολλές επιλογές τέτοιου είδους συνταγές, τόσα πολλά υλικά να χρησιμοποιήσεις και να παίξεις με τα χρώματα και τις γεύσεις. ...

Σπιτικό Ψωμί για Τοστ – Homemade Sandwich Bread

thehealthycook
Σπιτικό Ψωμί Ολικής για Τοστ – Homemade Sandwich Bread with Spelt FLour Είχα κάνει και άλλες προσπάθειες στο παρελθόν, αλλά δεν είχαν βγει όπως ήθελα. Άλλο δεν φούσκωνε αρκετά, άλλο θρυμματιζόταν … Επιτέλους, με αυτή την συνταγή τελείωσαν οι προσπάθειες και με ένα πολύ νόστιμο, και με ιδανική υφή, ψωμί. ...

«Μαγιονέζα» με Αβοκάντο – Avocado “Mayo”

thehealthycook
  for english scroll down Περίοδος νηστείας για πολλούς από εμάς και η σημερινή πρόταση δεν θα μπορούσε παρά να είναι νηστίσιμη. Μια «μαγιονέζα» με αβοκάντο που ταιριάζει με όλα τα λαχανικά, ωμά, βραστά ή ψητά και  πολλά άλλα φαγητά που ταιριάζουν με την κλασσική μαγιονέζα. ...

Μπάρες Δημητριακών με Σοκολάτα και Καρύδα – Chocolate & Coconut Granola Bars

thehealthycook
Σε αυτό το blog υπάρχει πληθώρα συνταγών από μπάρες δημητριακών. Αυτή την φορά τις έκοψα στενόμακρες και βγήκαν 16 κομμάτια. Μπορούν άνετα να κοπούν σε 32 κομμάτια και να γίνουν πιο μικρές. ...

Λαγάνα Ολικής Άλεσης – Whole Wheat Lagana

thehealthycook
Αυτή την φορά ετοίμασα μια λαγάνα ολικής άλεσης, κάτι που ήθελα χρόνια να κάνω. Είναι μια λαγάνα λίγο διαφορετική από τα συνηθισμένες. Δεν είναι αλάδωτη, περιέχει ελαιόλαδο και λευκό κρασί. ...

Σπιτικό Σοκολατένιο Ταχίνι – Homemade Chocolate Tahini

thehealthycook
Η συνταγή είναι προσαρμοσμένη από αυτήν του Στέλιου Παρλιάρου. Είναι πολύ εύκολη και πολύ γρήγορη στην παρασκευή της. Μπορεί να την φτιάξει ακόμα και ο πιο αδαής στην κουζίνα. Τώρα ...

Μπισκότα Digestive Χωρίς Γλουτένη – Gluten-Free Digestive Cookies

thehealthycook
Τα σπιτικά μπισκότα digestive, την πιο δημοφιλή συνταγή του blog, θα μπορούν να τα απολαμβάνουν και όλοι όσοι αποφεύγουν την γλουτένη! Τα μπισκότα digestive χωρίς γλουτένη είναι τόσο γευστικά που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα διάσημα ξαδερφάκια τους ...

Παντζάρι, η νέα υπερτροφή – Beetroot, the new superfood

thehealthycook
Το παντζάρι, από ταπεινό λαχανικό, γίνεται ο πρωταγωνιστής των άρθρων για τις υγιεινές τροφές τον τελευταίο καιρό. Πρόσφατες έρευνες αναδεικνύουν τις πολύ πλούσιες ευεργετικές του ιδιότητες και το καθιστούν ένα από τα πολυτιμότερα δώρα της φύσης με έντονη προστατευτική και θεραπευτική δράση, το οποίο μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό μας … ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 »