Μια καλοκαιρινή συνταγή που την φτιάχνουμε πολύ συχνά με φρέσκα κολοκυθάκια από τον κήπο και κοτόπουλο.
Συνταγές από το www.enter2life.gr
-
www.enter2life.gr
-
Τα σουβλάκια με κοτόπουλο και λαχανικά είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή για το μεσημεριανό και για το βραδινό μας γεύμα. …
-
Οι λαχανοντολμάδες είναι ένα κλασικό ελληνικό φαγητό που το προτιμάμε πολύ ειδικά τον χειμώνα που έχουμε φρέσκο λάχανο. Η εκδοχή …
-
Με τον κιμά κοτόπουλου μπορούμε να φτιάξουμε ότι φτιάχνουμε και με τον κιμά κρέατος αλλά το πλεονέκτημα είναι ότι είναι …
-
Η διαδικασία για να τυλίξουμε φύλλα λάχανου για ντολμάδες είναι η ίδια που χρησιμοποιούμε για να τυλίξουμε αμπελόφυλλα. Χρησιμοποιούμε πάντα …
-
Για όλους όσους μας αρέσει η τυροκαυτερή με το σπιτικό γιαούρτι κεφίρ θα είναι μια τυροκαυτερή πλούσια σε προβιοτικά και …
-
Η διαδικασία για να τυλίξουμε φύλλα για ντολμάδες είτε αυτά είναι αμπελόφυλλα, είτε λάχανο, είτε μαρουλόφυλλα είναι ο ίδιος. Χρησιμοποιούμε …
-
Στη συνταγή για το σπιτικό τζατζίκι χρησιμοποιήσαμε σπιτικό γιαούρτι κεφίρ. Σκόρδο βάζουμε όσο δυνατό θέλουμε να είναι το τζατζίκι.
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Πεντανόστιμες υγιεινές βάφλες 100% ολικής αλέσεως με σπιτικό γάλα αμυγδάλου. Επειδή οι βάφλες δεν έχουν βούτυρο και αυγό είναι ιδανικές …
-
Μια δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με αγγούρι, σπιτικό γιαούρτι κεφίρ και δυόσμο. Είναι μια σαλάτα πλούσια σε νερό, πρωτεΐνη και προβιοτικά. …
-
Σπιτικές βάφλες πλούσιες σε πρωτεΐνη και προβιοτικά. Τις βάφλες τις φτιάξαμε με νιφάδες βρώμης, με σπιτικό γάλα κεφίρ και σπιτικό γιαούρτι …
-
Το ρεμπιέ είναι από τα αγαπημένα μας σταφύλια. Τραγανό και με λίγα σάκχαρα το κάνει ένα από τα καλύτερα επιτραπέζια …
-
Αρωματική, δροσερή, πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά μια φθινοπωρινή πανακότα με φρέσκο χυμό σταφυλιού και πετιμέζι. Εκτός από πετιμέζι μπορούμε …
-
Δοκιμάσαμε το παγωτό με μπανάνα και φυστικοβούτυρο (διαβάστε τη συνταγή εδώ) και τώρα θα δοκιμάσουμε έναν άλλο συνδυασμό με μούρα. …
-
Τα χορτοφαγικά μπιφτέκια μπορούν να έχουν ως βάση όλα τα όσπρια. Είναι πολύ υγιεινά, πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνη και μπορούν …
-
Κρέμα με μήλο και κανέλα! Η κρέμα μυρίζει φθινόπωρο με τα υπέροχο άρωμα και γεύση των κόκκινων μήλων. Μια πινελιά …
-
Τα μούσμουλα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C, και όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Βιταμίνης Β όπως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, …
-
Μια εύκολη κρέμα με άρωμα και γεύση της αγαπημένης μας μαστίχας Χίου. Αν νηστεύουμε ή ακολουθούμε μια χορτοφαγική διατροφή μπορούμε …
-
Αυτή η κρέμα είναι αποκλειστικά για όσους λατρεύουν το λεμόνι και τις γλυκόξινες γεύσεις. Είναι μια απολαυστική κρέμα που μυρίζει …
-
Μια υγιεινή κρέμα με χυμό μανταρίνι και λίγες θερμίδες. Η κρέμα μπορεί να συμπεριληφθεί στο διατροφικό μενού την περίοδο της …