ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟ !!...

Όποιος δεν έχει δοκιμάσει αυτή την σούπα,δεν ξέρει τι χάνει! Βιταμίνες, υπέροχη γεύση και εύκολη παρασκευή....

φακές, κόκκινες φακές, μανιτάρια, πατάτες, κρεμμύδια και άλλα 6 υλικά

Μετά τα διάφορα τηλεοπτικά show μαγειρικής, θέλεις όλα σου τα πιάτα να μπορούν ν α σταθούν ακόμη και σε ένα...

Η φίλη μου η Ζουζούνα μας εντυπωσίασε ακόμη μια φορά με την υπέροχη κολοκυθοσούπα της!!! Έχει τόσο φίνα και απαλή...

Βάλε τα λαχανικά σου στο γκριλ να πάρουν υπέροχη γεύση και ετοίμασε με όλα μια γευστική bisque για τα πιο...

κίτρινη κολοκύθα, ελαιόλαδο, θυμάρι, κρεμμύδια, πράσα και άλλα 10 υλικά

 Ο χειμώνας έφτασε, τι πιο νόστιμο και υγιεινό από μια ελαφριά και πολύ αρωματική σουπίτσα? ΥΛΙΚΑ500 γραμμάρια κίτρινη κολοκύθα4 τουλάχιστον...

Μία σούπα η οποία δεν θα έφτιαχνα ποτέ στο σπίτι, γιατί απλά δεν δοκιμάστηκε ποτέ και από κανέναν. Να...

σπανάκι, φρέσκο κρεμμυδάκι, μοσχοκάρυδο, χυμός λεμονιού, ελαιόλαδο, φέτα

Προφανώς και δεν χρειάζεται όλα να είναι δύσκολα, σύνθετα και βαριά για να είναι εντυπωσιακά και νόστιμα. Σ’ αυτή τη...

κολοκύθα, γλυκοπατάτα, πράσα, σέλινο, καρότο και άλλα 5 υλικά

Εγώ την φτιάχνω στην χύτρα και μέσα σε 10 λεπτά είναι έτοιμη!...

Μια σούπα υγιεινή, θρεπτική και ό,τι πρέπει για αποτοξίνωση!...

πατάτες, καρότο, πιπεριές κέρατο, ντομάτα, τζίντζερ και άλλα 2 υλικά

Υλικά: 700 γρ. καρότα καθαρισμένα 45 ml ελαιόλαδο 250 πατάτες κομμένες σε κύβους 1 λίτρο ζωμό λαχανικών (ή νερό)...

αγκινάρες, σελινόριζα, κόκκινα κρεμμύδια, ελαιόλαδο, λεμόνι, άνηθος

καρότο, πράσα, γλυκοπατάτα, ελαιόλαδο, πάπρικα

Τη συνταγή έφτιαξε ο Βασίλης Καλλίδης στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη στον Alpha. Τη δοκίμασα κάνοντας και κάποιες μικρές προσθήκες...

κινόα, γλυκοπατάτα, καρότο, πράσα, ξινόμηλο και άλλα 5 υλικά

σελινόριζα, καρότο, κολοκύθια, ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι

λάδι, φρέσκο κρεμμυδάκι, σκόρδο, ζωμός λαχανικών, αρακάς, σπανάκι

πατάτες, καρότο, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, σέλινο και άλλα 5 υλικά

Πεντανόστιμη βελουτέ σούπα αρακά κατάλληλη και για πρώτο πιάτο σε τραπέζι καλεσμένων...

Λοιπόν, δεν ξέρω αν το έχετε παρατηρήσει κι εσείς, αλλά η ελληνική κουζίνα δεν έχει μεγάλη ποικιλία σε σούπες. Ή...

Είναι μια πολύ γευστική και υγιεινή σούπα ειδικά για μικρά παιδιά που θα φάνε λαχανικά που ούτε το φανταζόσασταν !!...

φασόλια, σάλτσα βασιλικού, πολτός σκόρδου, μανιτάρια ξερά, κρεμμύδια και άλλα 3 υλικά

Για όσους δεν ξέρουν τι να κάνουν τέτοια εποχή τα κολοκύθια τους, αυτός είναι ...

Να πώς απλά παραδοσιακά υλικά γίνονται εύκολα ένα gourmet πιάτο, στολίδι στο τραπέζι σας!...

Πολύ νόστιμη σουπίτσα με λαχανικά. Αν πάλι πιστέψουμε τις ιδιότητες του τζίντζερ είναι και αφροδισιακή!...

αρακάς, κρεμμύδια, πατάτες, ελαιόλαδο, σπανάκι και άλλα 3 υλικά

Σούπα με ντελικάτη γεύση για αυτούς που αγαπούν το πράσο. Λιτή και νόστιμη συνταγή. Ένα ελαφρύ πρώτο πιάτο για το...

1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 700 γρ. καρότα καθαρισμένα και κομμένα 1 φύλλο δάφνης 1 κλωνάρι φρέσκο μαϊντανό 1 κλωνάρι φρέσκο...

Η σούπα αυτή είναι πολύ εύκολη, και χρήσιμη για να εισάγετε την κινόα στη διατροφή των μωρών (από 9 μηνών,...

"Απλή" σούπα μόνο με πράσα και πατάτες, ιδιαίτερα χορταστική και νόστιμη....

Υλικά1 σελινόριζα κομμένη σε κύβους3 καρότα τριμμένα3-4 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο3 πράσα κομμένα σε ροδέλες1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 μεγάλη πατάτα κομμένη...

Προετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα:30 λεπτά Υλικά για 4 άτομα 1 κιλό ανάμεικτα χόρτα...

Εύκολη βελουτέ σούπα με σπανάκι και πατάτα, γρήγορη και γευστική. Υγιεινή, και κατάλληλη για χορτοφαγική διατροφή που επιτρέπεται το γάλα...

πατάτες, κρεμμύδια, ντοματάκια, κοτόπουλο, βούτυρο και άλλα 2 υλικά

κολοκύθια, καρότο, κρεμμύδια, βούτυρο, ζωμός λαχανικών και άλλα 5 υλικά

κουνουπίδι, κρεμμύδια, σκόρδο, ελαιόλαδο, γάλα και άλλα 3 υλικά

πιπεριές, χταπόδι ψητό, ελαιόλαδο, σκόρδο, κρεμμύδια και άλλα 6 υλικά

κίτρινη κολοκύθα, εσαλότ, πράσα, ελαιόλαδο, βούτυρο και άλλα 5 υλικά

μπρόκολο, πατάτες, πράσα, κρεμμύδια, κρέμα γάλακτος και άλλα 3 υλικά

moong dal, κουρκουμάς, κύμινο, ελαιόλαδο, chutney

Υλικά 250 γραμμ. φασόλια γίγαντες αλάτι 6 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 πράσο, το λευκό μέρος, σε ροδέλες...

πράσα, αρακάς, κρεμμύδια, πατάτες, κρέμα γάλακτος και άλλα 2 υλικά

τραχανάς, πελτές πιπεριάς, ρίγανη

Ο χειμώνας βρίσκεται σε εξέλιξη και οι θερμοκρασίες είναι ακόμη αισθητά χαμηλές. Έτσι οι τροφές που ταιριάζουν και είναι ιδιαίτερα...

Υλικά600 γρ πατάτες1 καρότο1 πράσο1 κρεμμύδι500 μλ ζωμό λαχανικών100 ml κρέμα γάλακτοςμοσχοκάρυδοκανέλακάρυαλάτι, πιπέριλάδιΕκτέλεσηΞεφλουδίζουμε τα λαχανικά και τα κόβουμε σε μικρά...

κρεμμύδια, σκόρδο, ελαιόλαδο, φινόκιο, μήλα και άλλα 3 υλικά

ρέβες, μήλα, κρεμμύδια, σέλερι, λευκό κρασί και άλλα 8 υλικά

Υλικά700 γρ. κίτρινη κολοκύθα4 κουταλιές σούπας μαργαρίνη1 μεγάλο τριμμένο κρεμμύδι2 μεγάλες πατάτες καθαρισμένες2 κούπες καλαμπόκι κονσέρβας στραγγισμένο¼ κούπας λευκό γλυκό...

ελαιόλαδο, πράσα, σελινόριζα, πατάτες, πράσινο μήλο, ζωμός κοτόπουλο

ΕκτέλεσηΚόβουμε τα μανιτάρια σε φέτες.Προσθέτουμε έπειτα τα μανιτάρια και ρίχνουμε στην κατσαρόλα 1,5 λίτρο νερό.Έπειτα με τη ράβδο (ή στο...

φινόκιο, πατάτες, ζωμός, τυρί κρέμα, βούτυρο, λεμόνι