Συνταγές από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA λαχανικά
Βρέθηκαν 17 συνταγές
Σολωμός με μέλι, τζίντζερ, λάιμ και σωτέ λαχανικά με αρωματικά βότανα και σόγια σως, 13/03/2013
alphatv
Συνταγή για Σολωμός με μέλι, τζίντζερ, λάιμ και σωτέ λαχανικά με αρωματικά βότανα και σόγια σως από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA
...
Γιουβαρλάκια με λαχανικά
alphatv
Συνταγή για Γιουβαρλάκια με λαχανικά από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA
...

Μεξικάνικα fajitas, 01/03/2012
alphatv
Συνταγή για Μεξικάνικα fajitas από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA
...

ΜΑΝΕΣΤΡΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ & ΜΑΝΕΣΤΡΑ ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
alphatv
Συνταγή για Μανέστρα με λαχανικά και Μανέστρα με θαλασσινά από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA
...
Σαλάτα με βραστό ψάρι, 25/10/2012
alphatv
Συνταγή για Σαλάτα με βραστό ψάρι, λαχανικά εποχής και λεμονάτο dressing από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA...
...
ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΙ ΧΥΜΟΙ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
alphatv
ΕΛΕΝΗ ANNA MARIA BAROUH ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΙ ΧΥΜΟΙ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ 1ος XΥΜΟΣ ΥΛΙΚΑ: 1 μεγάλο αγγούρι 1/2 φλ. σέλερι 1/2 φλ. μαϊντανό 1 πράσινο μήλο (ξινόμηλο) 1/2 λεμόνι με τη φλούδα ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Περνάμε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή.
...
ΣΟΛΩΜΟΣ ΜΕ ΛΑΪΜ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ & ΑΣΙΑΤΙΚΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα): 1 κιλό σολωμός σε φιλέτα χυμός από 2 λάιμ 1/2 ματσάκι κόλιανδρος ψιλοκομμένος 2 κ.σ.
...
ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΠΡΙΑΜ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα): 2 πατάτες 1 γλυκοπατάτα 1/2 σελινόριζα 1/2 κουνουπίδι 1 μελιτζάνα 2 κολοκύθια 1 πράσινη πιπεριά 12 ντοματίνια 1 κρεμμύδι 1 κ.γ.
...
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΙΚΙ ΣΤΗ ΛΑΔΟΚΟΛΛΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΑ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα): 4 κιλά χοιρινό μπριζολίκι 12 σκελίδες σκόρδο 1 σπιτικός ζωμός KNORR λαχανικών 2 κ.γ.
...

ΡΥΖΙ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΚΑΙ CASHEWS
alphatv
ΥΛΙΚΑ: 6 κ.σ. καλαμποκέλαιο 1 μεγάλο κρεμμύδι (λιωμένο στο μούλτι με λίγο νερό) 4 καρότα (κομμένα σε κυβάκια) 4 κολοκύθια (κομμένα σε κυβάκια) 1/2 κουνουπίδι 50 γρμ.
...