Ανανάς βαρκούλα
Ένα γουστόζικο σερβίρισμα φρούτων στην ουσία με το τίποτα. Αντί να πετάξουμε τη φλούδα του ανανά τη σκάβουμε σαν βάρκα …
Ένα γουστόζικο σερβίρισμα φρούτων στην ουσία με το τίποτα. Αντί να πετάξουμε τη φλούδα του ανανά τη σκάβουμε σαν βάρκα …
Μια πανεύκολη κ γρήγορη πρόταση γεμάτη θρεπτικά συστατικά: πράσινη σαλάτα με ακτινίδιο, λωτό κ ξηρούς καρπούς. Το ακτινίδιο είναι πλούσιο …
Υλικά συνταγής 5-6 φύλλα μαρούλι μεγάλα ή 6-7 φύλλα σγουρή σαλάτα ½ φλιτζ. ρόκα 1 αβοκάντο σε κομματάκια 1 ακτινίδιο …
Μια δροσερή φρουτοσαλάτα φτιαγμένη από αγαπημένα φρούτα. Μπορεί να συνοδεύσει τα κορν φλέικς μας στο πρωινό, ή να αποτελέσει το …
Αυτή είναι η πιο πράσινη σαλάτα που έχω φτιάξει ποτέ! Όλα τα λαχανικά και τα φρούτα που χρησιμοποίησα είναι πράσινα. …
Η σαλατίτσα του ταλαντούχου chef Γιάννη είναι η αγαπημένη μου. Πανδαισία χρωμάτων και καταπληκτικό πάντρεμα γεύσεων! Ευχαριστώ τον γλυκό μου …
Ένας καλός τρόπος για να πάρετε πολλές βιταμίνες αφού σε ένα μόνο πιάτο συνδυάζει φρούτα και λαχανικά. Το σουσαμέλαιο θα …
Υλικά (Μερίδες συνταγής 3) 2 κουταλιές σούπας μπαλσάμικο 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά σούπας μαρμελάδα βατόμουρο 6 κούπες ρόκα …
Φρούτα και μυρωδικά δεμένα σε μια νόστιμη σαλάτα!