Συνταγές γρήγορες σαλάτα

Μια ακόμα πολύ γρήγορη και νόστιμη σαλάτα! ...

Συνταγή για Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά, κοτόπουλο και λευκή σάλτσα από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...

Ετοίμασέ τη σε 15 λεπτά με λίγες θερμίδες και άρωμα θάλασσας. Είναι χορταστική και θα αντικαταστήσει άψογα ένα γεύμα της ημέρας ...

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα με σολομό ...

Θα την ετοιμάσεις στο άψε-σβήσε και θα σε χορτάσει για τα καλά... ...

Μια νόστιμη σαλάτα, που συνοδεύει πολύ ωραία τα θαλασσινά! Τι χρειαζόμαστε: 4-5 μέτριες πατάτες 1 ξερό κρεμμύδι 2-3 κλωνάρια μαϊντανό 4 κουταλιές λάδι 2 κουταλιές χυμό λεμονιού 2 κουταλιές μουστάρδα λίγο αλάτι και πιπέρι... ...

Εύκολη συνταγή με πράγματα που συνήθως υπάρχουν στο σπίτι για οταν δεν προλαβαίνουμε η ερχετε ξαφνηκά επισκέπτης ...

Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ βίδες 1 φλ μαγιονέζα light 1 αγγουράκι κομμένο σε μικρά κυβάκια λίγο άνιθο ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα τόνου σε λάδι (ή σε νερό για πιο ελαφριά) 2-3 κουταλιές λάδι λίγο ξύδι ή λίγο λεμόνι (ό,τι προτιμάτε)... ...

Μια γρήγορη, νόστιμη και χορταστική συνταγή για σαλάτα με ρέβες (γογγύλια δηλαδή). ...

Το υγιεινό πλιγούρι σε σαλάτα με πιπεριές! ...