Συνταγές για επιδόρπια δημητριακά

Βρέθηκαν 20 συνταγές

home_goodfood_blog1

Νόστιμο διαιτητικό επιδόρπιο με πληγούρι

sintagespareas
Ψάχνοντας τρόπους να ικανοποιώ τον ουρανίσκο μου σε περίοδο δίαιτας αποφάσισα να πειραματιστώ στη μετατροπή συμβατικών συνταγών σε πιο λάιτ (διαιτητικές εκδοχές τους), δίχως να στερούνται γεύσης, το πιο απλό και πανεύκολο επιδόρπιο που ανταπεκρίθη στις απαιτήσεις μου ήταν αυτό. ...

Κινόα με σοκολάτα, μπανάνα κ καρύδα για πρωινό

theveggiesisters
Και να που μου ήρθε η έμπνευση να εκμεταλλευτώ με “γλυκό”τρόπο την κινόα κ να την κάνω πρωινό! Πρόκειται για μια πολύ θρεπτική πρόταση, πολύ χορταστική που θα σας δώσει απίστευτη ενέργεια! Κινόα λοιπόν βρασμένη κανονικά κ μετά με γάλα, εμπλουτισμένη με μπανάνα κ ταχίνι κ φυσικά γαρνιρισμένη με ένα σωρό υγιεινά καλούδια. ...

Επιδόρπιο με Corn Flakes

sintagespareas
Να κάτι που μπορείτε να φτιάξετε στα γρήγορα για να το φάτε όχι μόνο σαν επιδόρπιο αλλά και σαν σνακ ή για πρωινό. Σερβίρεται μαζί με γιαούρτι και φρέσκα φρούτα. ...

Crumble με αχλάδι και κινόα

tlife
H flexitarian diet μπήκε στις δέκα δημοφιλέστερες δίαιτες για το 2013, σύμφωνα πάντα με τις αναζητήσεις στο google! Μια από τις συνταγές της διάσημης αυτής δίαιτας είναι και το απολαυστικό γλυκό με αχλάδι, κινόα και τραγανά πεκαν. ...

Μους φράουλα με μπισκότα δημητριακά και σοκολάτα

megatv
Υλικά 4 σακουλάκια μπισκότα τύπου πτι μπερ Eurodiet evolution 4 τραγανές μπάρες σοκολάτας Eurodiet evolution 800 γρ. ...
home_goodfood_blog1

Δροσερό γλυκό με μπανάνα

sintagespareas
Υγιεινό, δροσερό, πεντανόστιμο και με λίγες θερμίδες! 1 μπανάνα 1 κουταλακι του γλυκου κακάο 50 ml γάλα της σόγιας 3 κουταλιές της σούπας νιφαδες βρώμης με φρούτα και μαύρη σοκολάτα λίγα κατεψυγμένα φρούτα ...

Επιδόρπιο η Κρυμμένη Αγρότισσα

mageirikesdiadromes
Ένα ωραίο επιδόρπιο δροσερό και γρήγορο. ...

Μύρτιλα με μπισκότα και κρέμα

tlife
Πώς σου ακούγεται ο συνδυασμός κρέμα τυρί, μπισκότα τριμμένα, καρύδια και μύρτιλλο γλυκό του κουταλιού; Κόλαση! ...

Επιδόρπιο γιαουρτιού με φράουλες και δημητριακά

sintagespareas
Ειναί ενα πολυ δροσιστικό,διαιτητικό και εύκολο επιδόρπιο. Δοκιμαστε το και θα με θυμηθείτε!! ...

Σαν Clusters: To υγιεινό πρωϊνό

sintagespareas
Ουσιαστικά δεν είναι κανονική συνταγή, αλλά μία ενδιαφέρουσα πρόταση να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά, χωρις πολλά συντηρητικά, πρόσθετη ζάχαρη και λάδι... Μοιάζουν πολύ στη γεύση με τα γνωστά δημητριακά και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για το πρωί. ...


Συνταγές για "επιδόρπιο" με μια ματιά