Υλικά (για 2 άτομα) 160 γραμμάρια τόνος κονσέρβα σε λάδι ή νερό 6-8 φύλλα λάχανο iceberg 6-8 φύλλα μαρούλι 1 …
Συνταγές :
-
syntageskamomata.blogspot.com
-
Υλικά συνταγής 250γρ. μιξ δημητριακών (σκληρό σιτάρι, κριθάρι, μακρύκοκκο ρύζι κόκκινο (ή καστανό) (225γρ.) και φακές κόκκινες (25γρ.)) 3 κρεμμυδάκια …
-
Αυτή εδώ είναι μία φανταστική, δροσερή και πεντανόσιμη ρυζοσαλάτα της Μυρσίνης Λαμπράκη που την είχα δει σε παλιό, παλιό τεύχος …
-
Μια τονοσαλάτα που συνδυάζει όσπρια, λαχανικά και ψάρι μόλις προστέθηκε στις συνταγές μας! Είναι υγιεινή, δυναμωτική, την λατρεύουν παιδιά και …
-
Με φαντασία και καλή διάθεση, μπορούμε να ετοιμάσουμε νόστιμα σαντουιτσάκια!! Μπορούμε μα τα γεμίσουμε με ότι τραβάει η όρεξή μας, …
-
Η μακαρονοσαλάτα είναι ένα καλοκαιρινό πιάτο που ενδείκνυται ως κυρίως γεύμα για τις ημέρες του καύσωνα! Υλικά: 1 πακέτο τριβελάκι …
-
Ναι! Είναι γεγονός. Το έχω ρίξει στα καλοκαιρινά λαχανικά. Αυτή η εποχή μου πάει. Το ομολογώ. Και διατροφικά και ψυχολογικά. …
-
Υλικά συνταγής για τη ζύμη αλεύρι περίπου 3 κούπες 3 κούπες γάλα 1 κ.σ. ελαιόλαδο ή 1 κ.σ. λιωμένη μαργαρίνη …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Υλικά συνταγής 1 κονσέρβα καλαμπόκι 1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια 2 πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες (ψημένες) 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 3 …
-
Υλικά 2-3 μέτριες πατάτες βρασμένες και ξεφλουδισμένες 1 κρεμμύδι ή 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (αν έχετε) 2 αυγά βρασμένα 1 τόνο …
-
Μια μακαρονοσαλάτα για σάλαντ μπαρ που μπορεί να είναι και κυρίως πιάτο!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 πακέτο βίδες μακαρόνια 2 φλ. …
-
Σαλάτα με χορταρικά-κονσέρβα; Γίνεται; Και όμως, γίνεται. Και, αν και με τίποτα δεν μπορεί να θεωρηθεί η επιτομή της υγιεινής …
-
Ή, αλλιώς, τονοσαλάτα με ρύζι. Νόστιμη και χορταστική ασχέτως ονόματος.1½ φλιτζ. τσαγιού μακρύκοκκο ρύζι 1 δαφνόφυλλο 1 φλιτζ. τσαγιού καλαμπόκι …
-
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για όσους αγαπούν τον τόνο!Υλικά (για 2 άτομα): 1 πακέτο μακαρόνια Liguini (ή άλλα μακαρόνια προτίμησής …
-
Σαλάτα με μαρούλι, τόνο, πιπεριές, ντομάτα, καλαμπόκι, σως καίσαρα της Hellmanns, και κρουτόν. Είμαι σίγουρη πως θα την λατρέψετε! Τυχαία …
-
Α-πο-λαυ-στι-κή!!!!!! Μια από τις πιο αγαπημένες μας σαλάτες! Δοκιμάστε την και σας βεβαιώνω πως θα … αφήσετε για χάρη της …
-
Υλικά: 1 κονσέρβα τόνου μεγάλη 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι 3-4 φύλλα μαρούλι 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο ξυμό λεμονιού(όσο ξυνό το …
-