Συνταγές για κινόα σαλάτα νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές)

Βρέθηκαν 9 συνταγές

Σαλάτα με κινόα, καλαμπόκι και δυόσμο

tlife
Μοιάζει πολύ με την αγαπημένη σου σαλάτα κουσκούς! Είναι όμως φτιαγμένη με κινόα, φρέσκο δυόσμο και μια σειρά από άλλα ολόφρεσκα υλικά. Μια σαλάτα που θα σου δώσει ενέργεια, φυτικές ίνες και βιταμίνες σε κάθε μπουκιά... ...

Κινόα με ψητές γαρίδες, λεμόνι και ποικιλία μυρωδικών

gastronomos
Ένα ξεχωριστό σαλατοφαγητό με το δημοφιλέστατο, θρεπτικότατο και νοστιμότατο σπόρο... ...

Κινόα με λεμονάτα ψητά λαχανικά κ κρέμα κάσιους

theveggiesisters
Έψησα τα λαχανικά στη λαδόκολλα, έβρασα την κινόα κ τα σέρβιρα με μια υπέροχη σάλτσα κάσιους. Αν σας μείνει, την αλείφετε σε ψωμάκι ή παξιμάδι και είναι ποιήμα! Το αποτέλεσμα ήταν ένα πολύ χορταστικό, θρεπτικό, μα πάνω απ’όλα νοστιμότατο πιάτο που μας ικανοποίησε απόλυτα... ...

Σαλάτα με κινόα, ντομάτα και αγγούρι

tlife
Πρόκειται για τη νέα πρόταση σαλάτας κουσκούς... χωρίς κουσκούς! Το κινόα είναι η νέα μόδα στην υγιεινή διατροφή και κερδίζει ολοένα και περισσότερους φανατικούς θαυμαστές. Εδώ απόλαυσέ το με ντομάτα, αγγούρι, κρεμμυδάκι και δροσερό dressing λεμονιού με άρωμα δυόσμο... ...

Σαλάτα κινόα και Σουφλέ κολοκυθιού, 17/06/2013

alphatv
Συνταγή για Σαλάτα κινόα και Σουφλέ κολοκυθιού από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA... ...

Κινόα ταμπουλέ με αλμύρα και πολλά μυρωδικά

zannetcooks
Κινόα ταμπουλέ με αλμύρα και πολλά μυρωδικά. Μια σαλάτα προσαρμόσιμη στις προμήθειες και τα γούστα του καθενός. Αντί του κινόα, βάζουμε κουσκούς ή πλιγούρι. Αντί της αλμύρας, κάποιο χόρτο της αρεσκείας μας. ...

Ζελέ από βερύκοκα και σαλάτα με κινόα και φακές, 21/02/2013

alphatv
Συνταγή για Ζελέ από βερύκοκα και σαλάτα με κινόα και φακές από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA ...

Σαλάτα με κινόα, σπαράγγια και βινεγρέτ με κάρυ

toarkoudi
Χορταστική και γευστική! Υλικά 1 φλιτζάνι χρωματιστή κινόα (ή απλή) 1 φλιτζάνι σπαράγγια, κομμένα σε διαγώνια κομμάτια 2,5 εκ. 400 γρ ρεβίθια, μαγειρεμένα, ξεπλυμένα και στραγγισμένα 2 καρότα, ζουλιέν (κομμένα σε σπιρτόξυλα) 2 κ. ...

Σαλάτα με κινόα και μαύρα φασόλια

tlife
Έχουμε μπει στη τελική ευθεία πριν τελειώσει η περίοδος της νηστείας. Οι ιδέες σου για φαγητά χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά έχουν τελειώσει και απλά επαναλαμβάνεις τις ίδιες συνταγές. ...


Συνταγές για "κινόα" με μια ματιά