Συνταγές για κουνουπίδι σπανάκι

Βρέθηκαν 12 συνταγές

Φυτρο-Σαλάτα άλφα άλφα

xortosyntages
Υλικά:Φύτρα άλφα άλφα ωμό σπανάκι πιπεριά Φλωρίνης (ντοματοπιπεριά) ωμό κουνουπιδάκι λίγα κλωναράκια άνηθου μερικά μανιτάρια ψιλοκομμένα 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο2-3 κουτ. γλυκού μουστάρδα χυμό λεμονιού (ή λίγο ξύδι)... ...

Πράσινη Σαλάτα Εποχής

sintagesgiagias
Ιδανική για ένα ελαφρύ βραδινό αλλά και για συνοδευτικό με το κυρίως πιάτο μας! Υλικά: - 200 γραμμάρια σπανάκι - λίγα κομμάτια κουνουπίδι βρασμένο - 2 φρέσκα κρεμμυδάκια - 50 γραμμάρια ανθότυρο - 3 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο ξύδι - 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι - αλάτι - προαιρετικά μαύρο σουσάμι ...

ΦΙΛΕΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ, ΚΡΕΜΑ ΤΥΡΙΟΥ & “ΡΥΖΙ” ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ

chefonair
4 φιλέτα κοτόπουλου  2 φρέσκα κρεμμυδάκια  2 σκελ. σκόρδο  200 γρ. baby σπανάκι  1 κ.γ. ελαιόλαδο  1 κ.γ. μουστάρδα απαλή Kalamata Papadimitriou 250 γρ. ...

ΚΑΡΥ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

chefonair
Από τον Chef Βαγγέλη Δρίσκα 500 γρ. βιολογικό σπανάκι Ifantis250 γρ. βιολογικό αρακά Ifantis500 γρ. κουνουπίδι 2 καρότα 2 πατάτες 1 κρεμμύδι 1 ζωμό λαχανικών ... ...

Πράσινη σαλάτα με ψητό κουνουπίδι κ μπέικον καρύδας

theveggiesisters
Σήμερα σας έχω μια σαλάτα πολύ ιδιαίτερη! Χτες σας παρουσίασα το φυτικό μπέικον φτιαγμένο με νιφάδες μπέικον. Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας την πρώτη σαλατίτσα στην οποία το αξιοποίησα κ ομολογώ ότι ταίριαξε απόλυτα κ ενίσχυσε πολύ τη γεύση της. ...
home_goodfood_blog1

ΠΙΚΑΝΤΙΚΗ ΣΟΥΠΑ ΚΑΡΥ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

everythingcook
ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα -4 πατάτες -½ κιλό σπανάκι -½ κιλό κουνουπίδι -1 μεγάλο κρεμμύδι -2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο -2 κουτ. σούπας πάστα κίτρινου κάρυ -1 κ.γ. ...

Κάρυ λαχανικών

mageirikesdiadromes
Ευωδιαστό χορτοφαγικό πιάτο από την ινδική κουζίνα. ...

Κουνουπίδι με ντομάτες, άνηθο και κάπαρη

megatv
ΥΛΙΚΑ 1 κ.σ. κάπαρη 1 κ.σ. μουστάρδα 1/2 σκ. σκόρδο 2 κ.σ. ...
home_goodfood_blog1

Κουνουπίδι κοκκινιστό με σπανάκι

greekmasa
Υλικά1 μέτριο κουνουπίδι (1-1/2 κιλό)1 μέτριο κρεμμύδιΣπανάκι (8-10 φούντες)1 ποτηράκι κρασιού κόκκινο κρασίΛίγο λάδιΣάλτσα ντομάτα (pumaro)ΑλατάκιΛίγο άσπρο πιπεράκι ...
home_goodfood_blog1

Κουνουπίδι κοκκινιστό με σπανάκι

greekmasa
Υλικά 1 μέτριο κουνουπίδι (1-1/2 κιλό) 1 μέτριο κρεμμύδι Σπανάκι (8-10 φούντες) 1 ποτηράκι κρασιού κόκκινο κρασί Λίγο λάδι Σάλτσα ντομάτα (pumaro) Αλατάκι Λίγο άσπρο πιπεράκι ...


Συνταγές για "κουνουπίδι" με μια ματιά