Συνταγές για κουνουπίδι στα Ψάρια

Βρέθηκαν 3 συνταγές

Φιλέτο Πέρκας ψητό, με Κουνουπίδι και Καρότα ψητά

aromavanillias
Επειδή όποιον άνθρωπο «τρατάρω» τελευταίως, μου λέει πως είναι σε δίαιτα, το φαινόμενο ... της κάθε Άνοιξης δηλαδή :-) είπα κι' εγώ να φτιάξω και να σας τραπεζώσω με φαγάκι ελαφρύ. ...

Σαρδελίτσα με κουνουπίδι!

mageirikikaisintages
Μερίδες: 4 Xρόνος: 30' λεπτά Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη | Νηστίσιμη 1/2 κιλού σαρδέλα αλάτι αλεύρι ελαιόλαδο... ...

Τραγανιστός σολομός με λαχανικά

syntagesmeepityxia
Υλικά:Για 4 μερίδες 600 γρ φέτες σολομό (φρέσκο) 1 μικρό κουνουπίδι 1/2 λάχανο 6 κρεμμυδάκια φρέσκα 4 κουταλιές λάδι 1 κόκκινη πιπεριά καυτερή 2 πράσινες πιπεριές καυτερές 3 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές κέτσαπ 2 κουταλάκια ζάχαρη ξανθή αλάτι ...


Συνταγές για "κουνουπίδι" με μια ματιά