Συνταγές για μπιφτέκια light

...

Πανεύκολα, πεντανόστιμα και πάνω απ’ όλα με ελάχιστες θερμίδες. Επειδή τα παιδιά αγαπούν τα μπιφτέκια αλλά γκρινιάζουν με τα λαχανικά, να ένας έξυπνος τρόπος να καταναλώνουν και λαχανικά χωρίς γκρίνιες.περισσότερα ...

Αφού γέννησα και καθόλη την εγκυμοσύνη πείρα 25 ολόκληρα κιλά άρχισα αγώνα προσέχοντας τη διατροφή μου. Όπως μαγείρευα λοιπόν για την υπόλοιπη οικογένεια προσπαθούσα να κάνω κάτι και για μένα με τα ίδια υλικά που να μην είναι και τόσο παχυντικό. ...

Εάν κάνετε δίαιτα,εάν προτιμάτε το ελαφρύ αλλά νόστιμο φαγητό αυτή η γρήγορη και εύκολη συνταγή είναι η κατάλληλη.Αρέσουν πολύ και στα παιδιά , με μία φέτα τυράκι γίνονται πεντανόστιμα χάμπουργκερ. ...

Γευστικά, αφράτα μπιφτέκια χωρίς λιπαρά και θερμίδες! ...

Νόστιμα, ελαφριά και αφράτα μπιφτέκια με ντομάτα και πιπεριά! ...

Σημερα μια ΕΛΑΦΡΙΑ συνταγη για απλα μπιφτεκια ..ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΙΜΑΣ 500ΓΡ. 5 ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ 3 ΣΚΕΛ.ΣΚΟΡΔΟ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΛΙΓΟ ΔΥΟΣΜΟ ΜΑΙΝΤΑΝΟ ΑΝΗΘΟ ΚΑΡΥ ΚΥΜΙΝΟ ... ...

Ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο που φτιάχνεται εύκολα και χαρίζει απόλαυση χωρίς τύψεις! ...

Υλικά 8 φέτες La Vache Qui Rit® Light 2 αυγά 4 καρότα 4 μέτριες πατάτες 4 στικάκια σέλερι 4 ψωμάκια για burger 2 κ.σ. ...

Από τη Δευτέρα δίαιτα! Να που ήρθε κάποια στιγμή και αυτή η Δευτέρα και το Ελληνικό Χρέος στη Γαστρονομία μαγειρεύει ένα γεύμα με λιγότερες από 300 θερμίδες! Γεμάτο θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ενέργεια και φυσικά πολύ νόστιμο! ...