Συνταγές με νιφάδες βρώμης

Βρέθηκαν 388 συνταγές

Oatmeal

eri-captaincook
Ένα καλό πρωινό θα μας δώσει Θετική ενέργεια και θα βοηθήσει να κρατηθούμε στον ίσιο δρόμο καθόλη τη διάρκεια της ημέρας... :) Το ξέρω. ...

Πρωινό με νιφάδες βρώμης

sintagespareas
Συνήθως τις νιφάδες βρώμης τις τρώμε ως κρέμα, τις βράζουμε δηλαδή με γάλα. Εμένα έτσι κρεμούλα δε μου πολυαρέσουν, αλλά είμαι φαν των δημητριακών με κρύο γάλα. ...

Το ψωμί που θα σας αλλάξει τη ζωή!

lovecooking
Πώς θα μας φαινόταν αν μας λέγανε ότι μπορούμε να φτιάξουμε ένα ψωμί που δεν έχει αλεύρι ή μαγιά και δεν χρειάζεται ζύμωμα; Οτι σε περίπτωση που δεν έχουμε φουντούκια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αμύγδαλα; Οτι αν δεν μας αρέσει η βρώμη, μπορούμε να βάλουμε φαγόπυρο ή ντίνκελ; Βάζουμε μέλι ή αγαύη! Αυτό το ψωμί, μάλλον θα μας αλλάξει τη ζωή! ...

Βρώμη, 5 Εύκολες, Νόστιμες και Υγιεινές Συνταγές

funkycook
...Αν η βρώμη σας φαίνεται αδιάφορη ή αναζητάτε προτάσεις χρήσης ώστε να την εντάξετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο, σας δίνω 5 προτάσεις που συνδυάζουν την γεύση με την ευκολία!Μην ξεχνάτε οτι την βρώμη μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε στην μαγειρική και την ζαχαροπλαστική, μπιφτέκια, ψωμιά, κέικ, μπισκότα ή απολαύστε την απλά με γάλα και γιαούρτι στο πρωινό σας. ...

Μπιφτέκια super food με λαχανικά και πουρέ λαχανικών

argiro
1 κιλό μοσχαρίσιο άπαχο κιμά 1 ντομάτα τριμμένη 2 κρεμμύδια τριμμένα 2 καρότα τριμμένα 2 κολοκυθιά τρυφερά τριμμένα 2 πιπεριές κόκκινη και κίτρινη τριμμένες 4 κ.σ. ...

Μαλακά μπισκότα μπανάνας με βρώμη και ηλιόσπορους

lovecooking
Μαλακά υγιεινά μπισκότα, ιδανικό γλύκισμα για μικρούς αλλά και μεγάλους. Γίνονται εύκολα και γρήγορα, με διάφορους συνδυασμούς υλικών. Καταναλώνονται το ίδιο άμεσα! ...

Πεντανόστιμη, απόλυτα υγιεινή πίτσα με σούπερ ζύμη (χωρίς αλεύρι)!

theveggiesisters
Πίτσα, πίτσα, πίτσα! Ποιος δεν την αγαπά, ποιος δεν τη λιγουρεύεται; Ένα από τα κλασικά, αγαπημένα φαγητά μικρών κ μεγάλων, το οποίο δυστυχώς είναι ανθυγιεινό, φορτωμένο με κενές θερμίδες κ αμέτρητα λιπαρά… Ακριβώς επειδή είναι αγαπημένο φαγητό όλων αλλά κ επειδή είναι πολύ βαριά, ήταν μεγάλη η πρόκληση να φτιάξουμε μια ΑΠΟΛΥΤΑ υγιεινή έκδοσή της, δηλ. ...

Μπάρες δημητριακών με ξηρούς καρπούς

tlife
Είναι γλυκιές, είναι γεμάτες ενέργεια και ό, τι πρέπει για να απολαύσεις την έναρξη της Σαρακοστής χωρίς α χρειαστείς να χαλάσεις τη νηστεία. Πολύ καλή ιδέα και για σνακ στο γραφείο! ...

Αλμυρές αρωματικές μπάρες

theveggiesisters
Και επειδή το Σαββατοκύριακο όλο και κάτι παραπάνω τρώμε, σήμερα θα σας προτείνω μια αλμυρή μπάρα την οποία μπορείτε να την τρώτε ως δεκατιανό μέσα στην εβδομάδα ή να την κόψετε κομματάκια και να την ρίξετε μέσα σε σαλάτα. ...

Φρατζόλα σαν προζύμι με μυρωδικά

argiro
Υπέροχο ψωμί με τραγανή κόρα! 4 ½ φλ. αλεύρι χωριάτικο 1 κ.γ. ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 39 »