Συνταγές για ντομάτες γεμιστές πλιγούρι πιπεριές γεμιστές

Βρέθηκαν 3 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: κρεμμύδια, ελαιόλαδο, πιπεριές, χυμός ντομάτας, πλιγούρι, μαϊντανός, ντομάτα, ζάχαρη, πιπεριές πράσινες, δυόσμος, πιπεριές κόκκινες, πιπεριές κίτρινες


home_goodfood_blog1

Ντομάτες και πιπεριές γεμιστές με πλιγούρι

cooklos
Υλικά συνταγής 6 πιπεριές για γέμισμα 6 ντομάτες ώριμες 3 ½-4 φλιτζ. ...

Ντομάτες γεμιστές με πλιγούρι και τρίχρωμες πιπεριές

eliasmamalakis
...

Γεμιστά με πληγούρι

epipantosepistitou-efik
Τα γεμιστάκια αλλιώς, πιο υγιεινά, με υψηλή διατροφική αξία το πληγουράκι που όπου μπει κάνει μικρά θαύματα! Πληγούρι, πλιγούρι, μπλουγούρι, πουργούρι, χόντρος ή αλεσμένο σιτάρι, όπως και να το συναντήσεις είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες, έχει πιο χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη από άλλα δημητριακά και αντικαθιστά επάξια το ρύζι και τα λευκά ζυμαρικά... ...


Συνταγές για "ντομάτες γεμιστές" με μια ματιά