Συνταγές για πλιγούρι στις Σαλάτες

Βρέθηκαν 114 συνταγές

Σαλάτα με πλιγούρι

lovecooking
Το πλιγούρι είναι ένα από το πιο υγιεινά δημητριακά που μπορεί κανείς να προσθέσει στο διαιτολόγιό του. Μπορεί να αντικαταστήσει το αποφλειωμένο ρύζι και τα μακαρόνια. Μικρή ποσότητα από πλιγούρι προσφέρει αίσθημα πληρότητας, οπότε συνιστάται και για δίαιτες. ...

Πλιγούρι με Μανιτάρια και Κράνμπερις

funkycook
Υλικά για: Πλιγούρι με Μανιτάρια και Κράνμπερις 200 gr. πλιγούρι 250 ml. ζωμό κοτόπουλού 5-6 μανιτάρια λευκά 5-6 ίνες Κρόκου Κοζάνης (σαφράν) 3 κουταλιές της σούπας κράνμπερις αποξηραμένα 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας βούτυρο Αλάτι... ...
home_goodfood_blog1

Ανοιξιάτικη σαλάτα (και όχι μόνο)

syntages.matia
Δοκιμάστε αυτή την συνταγή και προσφέρετε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας μια εξαιρετική, υγιεινή ανοιξιάτικη σαλάτα! ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα με πλιγούρι και ξερά φρούτα

sintagesmamas
...
home_goodfood_blog1

ΤΑΜΠΟΥΡΛΙ

yumyum
Υλικά 2 φλιτζάνια πλιγούρι 1 φλιτζάνι ζεστό νερό 1 ματσάκι μαϊντανό 2 ντομάτες 2 κρεμμύδια φρέσκα ή ξηρά αγγούρι κάπαρη αλάτι πιπέρι λεμόνι... ...

Πλιγούρι με αβοκάντο και κοτόπουλο

tlife
Μπορεί το αβοκάντο με το πλιγούρι να προσφέρουν αρκετή ενέργεια, όμως τα θρεπτικά τους συστατικά μόνο καλό θα κάνουν στη σιλουέτα σου. Άλλωστε το πλιγούρι έχει πιο χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη από το ρύζι αλλά και από τις πατάτες. ...
home_goodfood_blog1

Πλιγούρι με βλίτα

cooklos
Υλικά συνταγής 150γρ. πλιγούρι κατα προτίμηση βιολογικό 150γρ. βλίτα τα φύλλα κομμένα σε χοντρά κομμάτια 250ml ζωμός λαχανικών 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές φέτες 1 φύλλο δάφνης 3 κ.σ. ...

Σαλάτα Ταμπουλέ

funkycook
Από σήμερα δίαιτα. Όχι, πες μου πόσες φορές έχεις πει αυτή την τόσο βασανιστική φράση! Και ειδικά μετά από γιορτές ή διακοπές, καλή ώρα το Πάσχα.... ...

Παραλλαγή Ταμπουλέ

ellinikoxreosstigastronomia
Η Ελληνική κουζίνα έχει πολλές επιρροές από την Ανατολή, λόγω της γεωγραφικής της θέσης. Προσωπικά βρίσκω την ανατολίτικη μαγειρική πολύ ενδιαφέρουσα. Μία παγκοσμίως γνωστή συνταγή του Λιβάνου είναι το ταμπουλέ,Tabouleh. ...

Σαλάτα με Χταπόδι, Πλιγούρι και Λικέρ Μαστίχα

funkycook
Αν το πλιγούρι δεν το έχεις συνδυάσει σε σαλάτα πρέπει να το κάνεις επειγόντως, αν το έχεις κάνεις ξέρεις για τι σου μιλάω, αν όμως δεν το έχεις συνδυάσει με χταπόδι και ντρέσινγκ με λικέρ Μαστίχα Skinos σημείωσε αυτή την συνταγή και δοκίμασέ την εν όψη νηστείας που έρχεται! Θυμήσου οτι αυτό το ντρέσινγκ είναι τόσο ιδιαίτερο και αξίζει να το δοκιμάσεις και σε άλλες σαλάτες ή απλά μπορείς να μαρινάρεις το χταπόδι πριν το σερβίρεις!... ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 »


Συνταγές για "πλιγούρι" με μια ματιά