Σολομός με πορτοκάλι και σουσάμι σε στρώμα λαχανικών
ΥΛΙΚΑ (4 ατομα) 4 φιλέτα σολομό 2 κ.σ σόγια σος 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 2 κ.γ λιωμένο τζίντζερ ελάχιστο ταμπάσκο …
ΥΛΙΚΑ (4 ατομα) 4 φιλέτα σολομό 2 κ.σ σόγια σος 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 2 κ.γ λιωμένο τζίντζερ ελάχιστο ταμπάσκο …
Συνδυάζω μια υπερπλήρη χορτοφαγική σαλάτα με ροβίτσα, άγριο ρύζι και ξηρούς καρπούς, με φιλέτο ψαριού με σάλτσα πορτοκαλιού! Για όσους …
Σολομό σας έχω για σήμερα, μιας και την περίοδο αυτή, που ακολουθεί τις γιορτές, όλοι αισθανόμαστε κάπως την ανάγκη να …
Υλικά 1 κομμάτι ψάρι φιλέτο Πέρκα ή για πιο οικονομικό Παγκάσιους και τα δύο είναι χωρίς κόκαλα πατάτες –έβαλα 8 …
Πόση βιταμίνη C και λιπαρά Ω3, μπορεί να χωρέσει ένα πιάτο? Πολλά, αφού στο πολύχρωμο και πεντανόστιμο πιάτο που σας …
Αυτό το πανεύκολο πιάτο νομίζω θα γίνει ο καλύτερός σας φίλος αν έχετε να τραπεζώσετε ανθρώπους που ξέρουν να τρώνε …
½ κιλό μπακαλιάρο κατεψυγμένο Trata on ice 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 πράσο μεγάλο 1-2 σκελ. σκόρδο 1 ματσ. μαϊντανό ½ …
Τσιπούρες φούρνου αρωματικές, ψημένες σε ζουμάκι μυρωδάτο με πορτοκάλι.
Πραγματικά με λίγα πολύ απλά υλικά μαγειρέψαμε ένα πεντανόστιμο πιάτο, το οποίο είναι γεμάτο γεύση χωρίς να περιέχει πολλές θερμίδες! …
Υλικά 2 φιλέτα ψάρι Παγκάσιος [κατεψυγμένο κ πολύ φθηνό] 7-8 πατάτες καθαρισμένες κομμένες σε τετράγωνο σχήμα 2 κουταλιές κοφτές σούπας …
Το ψητό ψάρι τελικά δεν τρώγεται μόνο με λαδολέμονο.. Νοστιμότατο σκουμπρί με πολλά.. ως και άρωμα εσπεριδοειδών.. Ποιός είπε ότι …
800 γρ. τόνος, κομμένος σε μπαστούνια πάχους 4 εκ. και μήκους 7 εκ. 4 μεγάλες μελιτζάνες 600 ml. χυμό πορτοκάλι …
Υλικά 2 φιλέτα σολομού χυμός και ξύσμα από 2 πορτοκάλια 3 κουταλιές μουστάρδα δυνατή 1/2 κουταλάκι πιπέρι καγιέν ή μπούκοβο …
ΥΛΙΚΑ : 5 Μπαρμπούνια (καθαρίζουμε και βγάζουμε τα φιλέτα) 1 φλ. χυμό ντομάτας 1 πορτοκάλι(αφαιρουμε τα φιλέτα και στίβουμε το …
Τηγανιτές γλώσσες με μια πολύ νόστιμη σάλτσα από μανταρίνι και πορτοκάλι.
Γλώσσες τηγανιτές με πολύ νόστιμη σάλτσα μανταρίνι-πορτοκάλι!