Συνταγές για σαλάτα με ρόκα από την εκπομπή Chef στον αέρα

Βρέθηκαν 4 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, ρόκα, λάϊμ, φύλλο κανταΐφι, μπλε τυρί, βούτυρο, φρέσκο κρεμμυδάκι, κρέμα βαλσαμικού, μέλι, μαϊντανός, πορτοκάλι, μανταρίνι...


ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ, ΜΑΝΟΥΡΙ & ΚΡΕΜΑ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟΥ

chefonair
1 πορτοκάλι 1 λεμόνι 2 λάιμ 1 ροζ γκρέιπφρουτ 2 μανταρίνια 1 σαγκουίνι 100 γρ. ρόκα 2 κρεμμύδια φρέσκα 200 γρ. μανούρι 1 κ.σ. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΠΕΣΤΡΟΦΑ, ΦΙΝΟΚΙΟ & ΑΓΓΟΥΡΙ

chefonair
200 γρ. καπνιστή πέστροφα 1 ματσ. ρόκα 1 φινόκιο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. βούτυρο Lurpak 2 μικρά αγγούρια 1 πιπεριά Φλωρίνης 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κ.σ. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΠΟΥΡΕΚΙΑ ΚΑΤΑΪΦΙΟΥ, ΜΠΛΕ ΤΥΡΙ ΔΑΝΙΑΣ & ΣΑΛΤΣΑ ΡΟΔΙΟΥ

chefonair
100 γρ. baby ρόκα 100 γρ. baby φύλλα σπανάκι 1 φλ. φύλλα μαϊντανού 1 κρεμμύδι  1 καρότο  100 γρ. ρέβα  Χυμό από 1 ρόδι 1 κ.σ. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΡΟΚΑ ΜΕ ΜΠΛΕ ΤΥΡΙ ΔΑΝΙΑΣ & ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΣΥΚΑ

chefonair
1 ματσ. ρόκα 1 γαλλικό μαρούλι 100 γρ. Μπλε τυρί Δανίας Castello Danablu 4 αποξηραμένα σύκα 15 γρ. κάσιους 3 κ.σ. ...


Συνταγές για "σαλάτα με ρόκα" με μια ματιά