Συνταγές για σαλάτες με όσπρια από την εκπομπή Chef στον αέρα

Βρέθηκαν 3 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, ρεβίθια, ντοματίνια, λεμόνι, πιπεριές Φλωρίνης, φρέσκο κρεμμυδάκι, φασολάκια μαυρομάτικα, δαφνόφυλλα, κρεμμύδια, κόλιανδρο, φασόλια, ρόκα...


ΟΣΠΡΙΑ ΣΤΗ ΧΥΤΡΑ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΑ

chefonair
1 φλ. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ, ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΜΕ ΠΡΑΣΟ & ΣΑΛΤΣΑ ΠΙΠΕΡΙΑΣ

chefonair
250 γρ. ρεβίθια αποφλοιωμένα  150 γρ. λουκάνικα με πράσο Ifantis  2 μεσαίες πιπεριές Φλωρίνης  2 φρέσκα κρεμμύδια (το πράσινο μέρος)  Χυμό & ξύσμα από 1 λεμόνι 10 ντοματίνια 10 φύλλα φρέσκο πλατύφυλλο βασιλικό  2 κ.σ. ...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΟΣΠΡΙΑ, ΑΓΡΙΑ ΡΟΚΑ & ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

chefonair
ΥΛΙΚΑ 160 ΓΡ. ΡΕΒΙΘΙΑ 160 ΓΡ. ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΙΚΡΑ 160 ΓΡ. ΦΑΚΕΣ 160 ΓΡ. ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ 3 Κ.Σ. ΒΟΥΤΥΡΟ LURPAK 2 Κ.Σ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 4 ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ 20 ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ 140 ΓΡ. ...