Συνταγές για σαλάτες από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA λαχανικά
Βρέθηκαν 24 συνταγές
Υλικά που χρησιμοποιούνται: ελαιόλαδο, μαϊντανός, λεμόνι, κρεμμύδια, σκόρδο, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθος, δυόσμος, ντοματίνια, αγγούρι, μαρούλι, καρότο...
Σαλάτα με βραστό ψάρι, 25/10/2012
alphatv
Συνταγή για Σαλάτα με βραστό ψάρι, λαχανικά εποχής και λεμονάτο dressing από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA...
...
ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΣΑΛΑΤΑ & ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΑΛΑ ΠΟΛΙΤΑ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα):
4-5 αγκινάρες καθαρισμένες
1 μαρούλι
4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι σε φετάκια
2 καρότα στον τρίφτη
5-6 κλαράκια άνηθο ψιλοκομμένο
5-6 φυλλαράκια δυόσμου ψιλοκομμένα
2 λεμόνια
1/2 φλ.
...
Σαλάτα κινόα και Σουφλέ κολοκυθιού, 17/06/2013
alphatv
Συνταγή για Σαλάτα κινόα και Σουφλέ κολοκυθιού από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA...
...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΑΛΑΧΙ & ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα): 1 κιλό σαλάχι 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. κάπαρη 1 κρεμμύδι σε κυβάκια λίγα κλαράκια άνηθου, ψιλοκομμένα λίγα κλαράκια μαϊντανού, ψιλοκομμένα χυμός από 2 λεμόνια 1/2 φλ.
...
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα): 3 ώριμα αβοκάντο 1 ντομάτα σε κυβάκια 1 αγγούρι σε κυβάκια 1 κρεμμύδι σε κυβάκια 1 πιπεριά σε κυβάκια λίγος μαϊντανός και άνηθος χυμός από 2 λάιμ 1 κ.γ
...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ & ΘΡΑΨΑΛΟ ΨΗΤΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΑΤΗ ΣΩΣ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 - 5 άτομα): 2 φλ. κινόα 5 - 6 φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες 1 πιπεριά σε κυβάκια 1 κρεμμύδι σε κυβάκια 4 καρότα τριμμένα 1 αγγούρι σε κυβάκια 7 - 8 ρεπανάκια σε φετάκια λίγος δυόσμος, μαϊντανός, άνηθος 1/2 σπιτικός ζωμός Knorr λαχανικών χυμός από 1 λεμόνι 1/2 φλ.
...
ΣΑΛΑΤΑ ΝΙΣΟΥΑΖ ΜΕ ΒΙΔΕΣ & ΣΑΛΤΣΑ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ
alphatv
ΥΛΙΚΑ: 2 κονσέρβες τόνο σε λάδι 500γρ. βίδες ή κοφτό μακαρονάκι ή αχιβαδάκι 300γρ. ντοματίνια (βελανίδι κατά προτίμηση) 4 αυγά 100γρ.
...

ΦΑΚΕΣ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΟΥΠΙΑ & ΦΑΣΟΛΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ & ΡΕΒΙΘΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΟΣ ΤΑΧΙΝΙ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα): 500 γρμ. ρεβίθια 2 μαρούλια χοντροκομμένα 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 παντζάρια βρασμένα, ψιλοκομμένα 3 - 4 κλαράκια μαϊντανός ψιλοκομμένος 1/2 αγγούρι σε κυβάκια λίγα φυλλαράκια δυόσμου ψιλοκομμένα Για τη σος: 1/2 φλ.
...
Σαλάτα με κίτρινη κολοκύθα
alphatv
Συνταγή για Σαλάτα με Κίτρινη Κολοκύθα, Πανσέτα και Γραβιέρα από την εκπομπή Ελένη στον ALPHA
...
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΑΪΝΤΑΝΟ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ & ΤΑΜΠΟΥΛΕ ΜΕ ΚΙΝΟΑ
alphatv
ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα): 700 γρμ. φιλέτο από μπουτάκια κοτόπουλου 2 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια 4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις Παραδοσιακό ξύσμα από 1/2 λεμόνι λίγη ρίγανη αλάτι και πιπέρι λίγο αλάτι 1 σπιτικός ζωμός Knorr κοτόπουλου
...